Aerobic Cocktail

Cours commencé, inscription possible
26.08.2021 - 18.11.2021
Luzern, Töpferstrasse 3
Je
12:10 - 13:00

Description

Man nehme Elemente aus Aerobic, Latin, Dance und Step Aerobic, mische und schüttle das Ganze kräftig und füge einige Kraftübungen für den ganzen Körper bei. Fertig ist der Aerobic-Cocktail - ein Ganzkörpertraining für alle!

Contenu

Warm Up, Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf Herz- Kreislauf, Kraft und/oder Koordination, Cool Down und Entspannung

Prérequis

Jedemann/Jedefrau mit Kenntnissen der verschiedenen Stilarten

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

Freude an den verschiedenen Aerobic-Stilrichtungen wecken, die individuelle Fitness verbessern.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 26.08.2021 12:10 - 13:00
2. Je 02.09.2021 12:10 - 13:00
3. Je 16.09.2021 12:10 - 13:00
4. Je 23.09.2021 12:10 - 13:00
5. Je 30.09.2021 12:10 - 13:00
6. Je 07.10.2021 12:10 - 13:00
7. Je 14.10.2021 12:10 - 13:00
8. Je 21.10.2021 12:10 - 13:00
9. Je 28.10.2021 12:10 - 13:00
10. Je 04.11.2021 12:10 - 13:00
11. Je 11.11.2021 12:10 - 13:00
12. Je 18.11.2021 12:10 - 13:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Aerobic Cocktail
Numéro du cours E_1519953
Participants max. 16
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 26.08.2021 - 18.11.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:10 - 13:00

Ecolage CHF 192.00

Assurance annulation CHF 3.80

Total: CHF 195.80

Total: CHF 192.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tél. +41 41 418 66 66

Indiquer l'horaire (CFF)