Aerobic Kickboxing

05.02.2021 - 14.05.2021
Lugano, Via Pretorio15
Ve
19:00 - 19:50

Description

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Objectifs d'apprentissage

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informations supplémentaires

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 05.02.2021 19:00 - 19:50
2. Ve 12.02.2021 19:00 - 19:50
3. Ve 26.02.2021 19:00 - 19:50
4. Ve 05.03.2021 19:00 - 19:50
5. Ve 12.03.2021 19:00 - 19:50
6. Ve 26.03.2021 19:00 - 19:50
7. Ve 02.04.2021 19:00 - 19:50
8. Ve 16.04.2021 19:00 - 19:50
9. Ve 23.04.2021 19:00 - 19:50
10. Ve 30.04.2021 19:00 - 19:50
11. Ve 07.05.2021 19:00 - 19:50
12. Ve 14.05.2021 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Aerobic Kickboxing
Numéro du cours E_910130373
Participants max. 10
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 05.02.2021 - 14.05.2021
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

PDF Download

Lieu du cours

Via Pretorio15
6900 Lugano

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tél. +41 91 821 71 50

Indiquer l'horaire (CFF)