Aerobic (alle 14 Tage)

22.08.2020 - 09.01.2021
Solothurn, Dornacherstrasse 26
Sa
08:00 - 08:50

Description

Aerobic ist ein konstantes Ausdauertraining in der Gruppe mit niedriger bis hoher Intensität. Zu motivierender Musik lernen Sie abwechslungsreiche Choreografien mit typischen Aerobic-Schritten kennen: Step-touch, Mambo, V-Step, Grapevine, Side-to-side, usw. Den Inhalt passen wir dem Können der Gruppe an. Steigern Sie mit Spass und Freude Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.

Contenu

  • Warm-up
  • Hauptteil mit Choreografie
  • Cool-down
  • Stretching

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erlernen verschiedenen Aerobic-Choreografien
  • Sie steigern Ihre Ausdauer

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 22.08.2020 08:00 - 08:50
2. Sa 05.09.2020 08:00 - 08:50
3. Sa 19.09.2020 08:00 - 08:50
4. Sa 03.10.2020 08:00 - 08:50
5. Sa 17.10.2020 08:00 - 08:50
6. Sa 31.10.2020 08:00 - 08:50
7. Sa 14.11.2020 08:00 - 08:50
8. Sa 28.11.2020 08:00 - 08:50
9. Sa 12.12.2020 08:00 - 08:50
10. Sa 09.01.2021 08:00 - 08:50

Aperçu

Cours / formations Aerobic (alle 14 Tage)
Numéro du cours E_1252621
Participants max. 16
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 22.08.2020 - 09.01.2021
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 08:00 - 08:50

Ecolage CHF 165.00

Assurance annulation CHF 3.15

Total: CHF 168.15

Total: CHF 165.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn

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Contact et conseils

Klubschule Migros Solothurn
Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn
Tél. +41 58 568 96 00

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