Aïkido

sur demande
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Description

L’Aïkido est un art martial de non résistance. Il allie entraînement physique, maitrise de soi et respect d’autrui.

Contenu

  • Techniques respiratoires
  • Techniques d'esquives et de chutes
  • Techniques d’immobilisation.
  • Travail à mains nues et armes en bois (sabre, bâton, couteau)

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Hommes, Femmes et adolescents dès 15 ans

Objectifs d'apprentissage

  • Pratiquer un entraînement physique bénéfique
  • Développer un esprit calme et pacifique
  • Améliorer l’attention
  • Développer la confiance en soi
  • Rechercher et découvrir le flux d'énergie vitale

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

En collaboration avec le Dojo des Geneveys-sur-Coffrane.
Abonnement pour 10 séances de 2 heures.

Aperçu

Cours / formations Aïkido
Numéro du cours D_67209
Participants max. 10
Durée Total 20 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 105.00

Total: CHF 105.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 84 75
Fax +41 58 568 83 51

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