Antioxydants et Stress-Form.C Nutri.

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

Comprendre le paradoxe de l'oxygène:on le respire, on en a besoin pour produire de l'énergie. Mais il y a aussi la théorie du stress oxydant selon laquelle des molécules très réactives,liées à l'oxygène, abîment à chaque instant nos molécules les plus vitales et finissent par nous rendre malade lorsqu'elles sont en excès. Comment les combattre? Les antioxydants ont un rôle important dans ce processus.

Contenu

Fonctionnement du stress
  • Définition
  • Phases
  • Conditions
  • Conséquences
Le paradoxe de l'oxygène
  • Radicaux libres
  • Antioxydants
  • Stress oxydatif
  • Limiter l'oxydation
  • Alimentation

Prérequis

  • Très bonnes connaissances en anatomie
  • Personnes ayant suivi une formation de coach fitness,de coach en nutrition, de masseur, de physio ou autres formations médicalisées.
  • Les esthéticien-nes ayant suivi une formation complète comprenant des bases d'anatomie, de physiologie et de massage, ont la possibilité de s'inscrire à ces cours de formation continue.

Objectifs d'apprentissage

Analyser et comprendre le fonctionnement du stress et ses conséquences sur nos cellules.

Attestation

Attestation de suivi du module de formation continue "Antioxydants et Stress" de l'Ecole-club Migros.

Aperçu

Cours / formations Antioxydants et Stress-Form.C Nutri.
Numéro du cours D_66322
Participants max. 14
Durée Total 4 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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