Aqua Fitness

08.09.2018 - 22.12.2018
Avenue de Beauséjour 26
Sa
11:00 - 11:50

Description

Cette discipline est une activité de musculation tonique et dynamique plus intense que l’aquabody. Elle est basée sur des séries de mouvements variés et rythmés. Sans traumatismes ni courbatures, l’Aquafitness sculpte l’ensemble du corps en raffermissant les cuisses et améliorant la circulation sanguine grâce à un effet massant et drainant.

Contenu

des exercices efficaces avec des accessoires adaptés

Prérequis

pas besoin de savoir nager

Objectifs d'apprentissage

rester en forme sans les appuis habituels en toute sécurité

Informations supplémentaires

Dans un bassin de 1,40 chauffé à 34,35°.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 08.09.2018 11:00 - 11:50
2. Sa 15.09.2018 11:00 - 11:50
3. Sa 22.09.2018 11:00 - 11:50
4. Sa 29.09.2018 11:00 - 11:50
5. Sa 06.10.2018 11:00 - 11:50
6. Sa 13.10.2018 11:00 - 11:50
7. Sa 20.10.2018 11:00 - 11:50
8. Sa 27.10.2018 11:00 - 11:50
9. Sa 03.11.2018 11:00 - 11:50
10. Sa 10.11.2018 11:00 - 11:50
11. Sa 17.11.2018 11:00 - 11:50
12. Sa 24.11.2018 11:00 - 11:50
13. Sa 01.12.2018 11:00 - 11:50
14. Sa 08.12.2018 11:00 - 11:50
15. Sa 15.12.2018 11:00 - 11:50
16. Sa 22.12.2018 11:00 - 11:50

Aperçu

Cours / formations Aqua Fitness
Numéro du cours E_1218588
Participants max. 25
Durée 16 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 50 min.
Date 08.09.2018 - 22.12.2018
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 11:00 - 11:50

Ecolage CHF 488.00

Total: CHF 488.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Avenue de Beauséjour 26
 

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève Pont-Rouge
Esplanade Pont-Rouge 2
1227 Carouge
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

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