Aqua Pilates (petit groupe)

03.10.2019 - 23.01.2020
Couvet, Centre sportif régional
Je
12:15 - 13:00

Description

L'Aqua Pilates est un entraînement global qui allie force, stretching, coordination et respiration. Cette méthode renforce le centre du corps, le transverse, le périnée et les fessiers qui sont sollicités à chaque exercice. Le renforcement des muscles profonds améliore la posture, l'équilibre et la silhouette. L'Aqua Pilates se donne en eau non- profonde, nageurs et non-nageurs bénéficieront de ses bienfaits.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 03.10.2019 12:15 - 13:00
2. Je 24.10.2019 12:15 - 13:00
3. Je 31.10.2019 12:15 - 13:00
4. Je 07.11.2019 12:15 - 13:00
5. Je 14.11.2019 12:15 - 13:00
6. Je 21.11.2019 12:15 - 13:00
7. Je 28.11.2019 12:15 - 13:00
8. Je 05.12.2019 12:15 - 13:00
9. Je 12.12.2019 12:15 - 13:00
10. Je 19.12.2019 12:15 - 13:00
11. Je 16.01.2020 12:15 - 13:00
12. Je 23.01.2020 12:15 - 13:00

Aperçu

Cours / formations Aqua Pilates (petit groupe)
Numéro du cours E_1342793
Participants max. 8
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 45 min.
Date 03.10.2019 - 23.01.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:15 - 13:00

Ecolage CHF 264.00

Assurance annulation CHF 5.00

Total: CHF 269.00

Total: CHF 264.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Centre sportif régional
2108 Couvet

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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