Aquabike

06.02.2018 - 10.04.2018
Couvet, Centre sportif régional
Ma
18:45 - 19:45

Description

L’aquabike est une nouvelle méthode d’entraînement dans l’eau. Les différents exercices permettent d’amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d’augmenter son endurance et d’entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l’eau garantit un effet de bien-être.

Prérequis

Pas de connaissances préalables requises.

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Vous affinez votre silhouette, vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes. L'aquabike est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite. Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs. L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Informations supplémentaires

  • Entrée piscine non comprise, prix Ecole-club CHF 4.- la leçon. A payer avant chaque cours à la réception du centre sportif
  • Chaussons d'eau obligatoires (disponibles au rayon sport)

Info prix

Entrée piscine non comprise pour les cours à Couvet, Fr. 4.- par leçon.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 06.02.2018 18:45 - 19:45
2. Ma 13.02.2018 18:45 - 19:45
3. Ma 20.02.2018 18:45 - 19:45
4. Ma 27.02.2018 18:45 - 19:45
5. Ma 06.03.2018 18:45 - 19:45
6. Ma 13.03.2018 18:45 - 19:45
7. Ma 20.03.2018 18:45 - 19:45
8. Ma 27.03.2018 18:45 - 19:45
9. Ma 03.04.2018 18:45 - 19:45
10. Ma 10.04.2018 18:45 - 19:45

Aperçu

Cours / formations Aquabike
Numéro du cours E_1112357
Participants max. 10
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 45 min.
Date 06.02.2018 - 10.04.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:45 - 19:45

Ecolage CHF 200.00
Matériel excl.

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Centre sportif régional
2108 Couvet

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 84 75
Fax +41 58 568 83 51

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