Aquabike

17.10.2019 - 23.01.2020
Couvet, Centre sportif régional
Je
19:00 - 20:00

Description

L’aquabike est une nouvelle méthode d’entraînement dans l’eau. Les différents exercices permettent d’amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d’augmenter son endurance et d’entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l’eau garantit un effet de bien-être.

Prérequis

Pas de connaissances préalables requises.

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Vous affinez votre silhouette, vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes. L'aquabike est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite. Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs. L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Informations supplémentaires

  • Entrée piscine non comprise, prix Ecole-club CHF 4.- la leçon. A payer avant chaque cours à la réception du centre sportif
  • Chaussons d'eau obligatoires (disponibles au rayon sport)

Info prix

Entrée piscine non comprise pour les cours à Couvet, Fr. 4.- par leçon.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 17.10.2019 19:00 - 20:00
2. Je 24.10.2019 19:00 - 20:00
3. Je 31.10.2019 19:00 - 20:00
4. Je 07.11.2019 19:00 - 20:00
5. Je 14.11.2019 19:00 - 20:00
6. Je 21.11.2019 19:00 - 20:00
7. Je 28.11.2019 19:00 - 20:00
8. Je 05.12.2019 19:00 - 20:00
9. Je 12.12.2019 19:00 - 20:00
10. Je 19.12.2019 19:00 - 20:00
11. Je 16.01.2020 19:00 - 20:00
12. Je 23.01.2020 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours / formations Aquabike
Numéro du cours E_1340695
Participants max. 10
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 45 min.
Date 17.10.2019 - 23.01.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 240.00
Matériel excl.

Assurance annulation CHF 4.55

Total: CHF 244.55

Total: CHF 240.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Centre sportif régional
2108 Couvet

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)