Aquabike

03.06.2021 - 01.07.2021
Couvet, Centre sportif Couvet
Je
19:00 - 20:00

Description

L’aquabike est une nouvelle méthode d’entraînement dans l’eau. Les différents exercices permettent d’amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d’augmenter son endurance et d’entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l’eau garantit un effet de bien-être.

Prérequis

Pas de connaissances préalables requises.

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Vous affinez votre silhouette, vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes. L'aquabike est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite. Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs. L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Informations supplémentaires

  • Prévoir des chaussons d'eau et une gourde.

Info prix

Entrée piscine non comprise pour les cours à Couvet, Fr. 4.- par leçon.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 03.06.2021 19:00 - 20:00
2. Je 10.06.2021 19:00 - 20:00
3. Je 17.06.2021 19:00 - 20:00
4. Je 24.06.2021 19:00 - 20:00
5. Je 01.07.2021 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours / formations Aquabike
Numéro du cours E_1465788
Participants max. 10
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 45 min.
Date 03.06.2021 - 01.07.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 100.00
Matériel excl.

Assurance annulation CHF 2.00

Total: CHF 102.00

Total: CHF 100.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Centre sportif Couvet
2108 Couvet

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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