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However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
MISE EN FORME AQUATIQUE Ce cours convient aussi bien aux personnes ayant une pratique de la natation qu'à celles que l'eau a toujours effrayées.(profondeur des bassins :envir.1,40m) Contenu et méthode - En exerçant la respiration aquatique, les tensions disparaissent et l'on retrouve facilement une détente dans l'eau complètement différente de la détente terrestre.
En exerçant la respiration aquatique, les tensions disparaissent et l'on retrouve facilement une détente dans l'eau complètement différente de la détente terrestre. Lorsque les appréhensions ou les limites commencent à s'éloigner, apparaissent un bien-être, une fluidité corporelle et une relaxation profonde.
Il n'est pas indispensable de savoir nager mais il vaut mieux être à l'aise dans l'eau d'un bassin de 1,40m
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