Aquamixed

sur demande
Monthey, Avenue de la Gare 28

Description

Tous les bienfaits de l’aquagym et de l’aquabike dans un même cours ! Avec le bike, vous prendrez conscience de votre cardio et vous apprendrez à rafermir votre musculature. L’aquagym vous permettra de travailler la coordination, la souplesse et vous découvrirez différents exercices à l’aide du matériel. Ce cours vous permettera de dessiner votre corps et de profiter de l’effet drainant procuré par la pression de l’eau.

Contenu

1 séance bike alternée avec une séance gym

Prérequis

Taille 150 cm minimum et être à l'aise dans l'eau

Groupe-cible

Toute personne intéressée.

Objectifs d'apprentissage

Affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique.

Info prix

Cours annuel

Aperçu

Cours / formations Aquamixed
Numéro du cours D_60973
Participants max. 11
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 18.50

Total: CHF 18.50
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60
Fax 

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail