Assouplissement Danse classique

02.10.2018 - 18.12.2018
Carouge, Esplanade de Pont-Rouge 2
Ma
14:20 - 15:35

Description

Pour toutes celles et ceux qui veulent retrouver la rigueur de la technique de la danse classique et entretenir leur posture au travers des exercices extraits de la barre au sol et de la barre traditionnelle classique.Excellent complément pour tout danseur classique, jazz moderne, danse de salon, etc...

Contenu

  • .Apprenez ou retrouvez les figures et les combinaisons de Danse classique sur une musique traditionnelle.
  • Travail au sol puis à la barre.
  • Barre au sol : étirement de la colonne vertébrale, placement des bras, renforcement de la ceinture abdominale, ouverture des articulations, des hanches et des épaules.
  • Barre : Enchaînement d'exercices traditionnels de la barre classique

Objectifs d'apprentissage

Renforcer la musculature en prenant conscience du fonctionnement musculaire, étirement, placement et travail sur la rotation externe des hanches. Ce travail préparatoire permet de découvrir le plaisir de maîtriser avec élégance et fluidité.

Méthodologie/Didactique

Barre au sol puis à la barre, accompagnée par de la musique classique.

Informations supplémentaires

Excellente préparation au cour de danse classique. Méthode Mise en synergie d'éléments puisés dans la danse classique, barre au sol et Pilates.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 02.10.2018 14:20 - 15:35
2. Ma 09.10.2018 14:20 - 15:35
3. Ma 16.10.2018 14:20 - 15:35
4. Ma 23.10.2018 14:20 - 15:35
5. Ma 30.10.2018 14:20 - 15:35
6. Ma 06.11.2018 14:20 - 15:35
7. Ma 13.11.2018 14:20 - 15:35
8. Ma 20.11.2018 14:20 - 15:35
9. Ma 27.11.2018 14:20 - 15:35
10. Ma 04.12.2018 14:20 - 15:35
11. Ma 11.12.2018 14:20 - 15:35
12. Ma 18.12.2018 14:20 - 15:35

Aperçu

Cours / formations Assouplissement Danse classique
Numéro du cours E_1216227
Participants max. 17
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 75 min.
Date 02.10.2018 - 18.12.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 14:20 - 15:35

Ecolage CHF 234.00

Total: CHF 234.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1227 Carouge

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève Pont-Rouge
Esplanade Pont-Rouge 2
1227 Carouge
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF)