Autogenes Training Aufbau (Kleingruppe)

21.08.2019 - 25.09.2019
Luzern, Töpferstrasse 3
Me
20:00 - 21:15

Description

Das autogene Training ist eine bewährte autosuggestive Technik zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist. Sie bringen Ihre Körperfunktionen in Einklang und lösen innere Blockaden. Sie unterstützen die Bewältigung von Alltagsstress, Nervosität und innerer Unruhe durch diese Methode. Vertiefen Sie die klassischen Grundübungen des Grundkurses und entwickeln Sie diese im Dienste eines individuellen Entspannungs-Settings spielerisch weiter. Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenu

Repetition der 6 Grundübungen, Lösung allfälliger Probleme, Vertiefung der Technik, Wissen erweitern, Einführung in Mentaltraining

Prérequis

Besuch des Kurses Stufe 1

Groupe-cible

gesunde Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

Vertiefen und Anwenden des im Kurs Stufe 1 Erlernten.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 21.08.2019 20:00 - 21:15
2. Me 28.08.2019 20:00 - 21:15
3. Me 04.09.2019 20:00 - 21:15
4. Me 11.09.2019 20:00 - 21:15
5. Me 18.09.2019 20:00 - 21:15
6. Me 25.09.2019 20:00 - 21:15

Aperçu

Cours / formations Autogenes Training Aufbau (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1309755
Participants max. 9
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 75 min.
Date 21.08.2019 - 25.09.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 20:00 - 21:15

Ecolage CHF 237.60

Assurance annulation CHF 4.50

Total: CHF 242.10

Total: CHF 237.60
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tél. +41 41 418 66 66

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