Automassage de la tête anti stress

02.02.2019 - 02.02.2019
Vevey, Vevey, rue des Entrepôts 4
Sa
09:00 - 12:00

Description

Découvrez des techniques d'automassage de la tête (visage, tête, nuque, épaules) permettant de réduire le stress, d'apporter un sentiment de bien-être et de sérénité. Ses effets sont stimulants en cas de fatigue.

Contenu

  • Techniques de massage du crâne, du visage et de la nuque
  • Stimulation des énergies en cas de fatigue
  • Action de détente en cas de stress

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise

Objectifs d'apprentissage

Découvrir des techniques simples accessibles à tous permettant d'évacuer les effets du stress dû aux tensions journalière émotionnelles et physiques. Elles peuvent également avoir un effet stimulant en cas de fatigue.

Attestation

Pas de diplôme ni de certificat obtenus à la fin du cours.

Informations supplémentaires

  • Utilisation d'huile de massage: éviter d'être maquillée
  • Automassage : visage, tête, nuque, épaules
  • Prendre 1 petit linge + 1 grand linge ou 1 drap

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 02.02.2019 09:00 - 12:00

Aperçu

Cours / formations Automassage de la tête anti stress
Numéro du cours E_1253538
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 02.02.2019 - 02.02.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 12:00

Ecolage CHF 84.00

Total: CHF 84.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Vevey, rue des Entrepôts 4
1800 Vevey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Vevey
rue des Entrepôts 4
1800 Vevey
Tél. +41 58 568 32 50
Fax 

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