Automassage de la tête anti stress

POUR CE COURS, LE CERTIFICAT COVID EST EXIGÉ
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Découvrez des techniques d'automassage de la tête (visage, tête, nuque, épaules) permettant de réduire le stress, d'apporter un sentiment de bien-être et de sérénité. Ses effets sont stimulants en cas de fatigue.

Aucune connaissance préalable n'est requise

Découvrir des techniques simples accessibles à tous permettant d'évacuer les effets du stress dû aux tensions journalière émotionnelles et physiques. Elles peuvent également avoir un effet stimulant en cas de fatigue.

Pas de diplôme ni de certificat obtenus à la fin du cours.