Aviron débutant

sur demande
Genève, Avenue du Pailly 21

Description

En collaboration avec la Société Nautique de Genève, découvrir l'aviron, l'un des plus anciens moyens de déplacement du monde.
ATTENTION : POUR LES INSCRIPTIONS : MERCI DE VOUS RENDRE DIRECTEMENT A L'ACCUEIL DE L'UNE DE NOS ECOLES OU DE PRENDRE CONTACT AVEC NOUS

Contenu

Le cours inclut la préparation du bateau. Le nombre de places est limité à 3 personnes par session. Il est INDISPENSABLE de savoir nager. Les cours ont lieu par tous les temps. Lors des conditions exceptionnellement mauvaises sur le lac (vent trop fort, vagues etc..) un cours sera organisé à l'intérieur. Ce cours comportera des éléments techniques (bassion à ramer et machine) et des éléments physiques (machines, gainage et renforcement du tronc. Calendrier :
  • 1er session mardi 03, 10, 17, 24 avril de 18h30 à 20h.
  • 2ème session mercredi 04, 11, 18, 25 avril de 18h30 à 20h.
  • 3ème session mardi 01, 8, 15, 22 mai de 09h à 10h30.
  • 4ème session mardi 01, 8, 15, 22 mai de 18h30 à 20h.
  • 5ème session mercredi 02, 09, 16, 23 mai de 18h30 à 20h.
  • 6ème session vendredi 04, 11, 18, 25 mai de 18h30 à 20h.
  • 7ème session mardi 29 mai, 05, 12 ,19 juin de 09h à 10h30.
  • 8ème session mardi 29 mai, 05, 12 ,19 juin de 18h30 à 20h.
  • 9ème session mercredi 30 mai , 06, 13 ,20 juin de 18h30 à 20h.
  • 10ème session vendredi 01, 15, 22 29 juin de 18h30 à 20h.
  • 11ème session mardi 26 juin, 03 10, 17 juillet de 18h30 à 20h.
  • 12ème session mercredi 27 juin, 04, 11, 18 juillet de 18h30 à 20h.
  • 13ème session vendredi 06, 13, 20, 27 juillet de 18h30 à 20h.
  • 14ème session mardi 10 et 17 juillet, mercredi 11et 18 juillet de 09h à 10h30.
  • 15ème session mardi 24 et 31 juillet, 07 et 14 aout de 18h30 à 20h.
  • 16ème session mercredi 25 juillet, 08, 15, 22 aout de 18h30 à 20h.
  • 17ème session vendredi 03, 10, 17, 24 août de 18h30 à 20h.
  • 18ème session mercredi 21, 28 aout , 04 et 11 septembre de 18h30 à 20h.
  • 19ème session mardi 28 aout, 04, 11, et 18 septembre de 9h à 10h30.
  • 20ème session mercredi 29 aout, 05, 12, et 19 septembre de 18h30 à 20h
  • 21ème session vendredi 31 aout, 07, 14, 21 septembre de 18h30 à 20h.

Objectifs d'apprentissage

Ce sport complet, en contact intégral avec la nature, vous permettra de naviguer en liberté sur le Léman et vous donnera la possibilité de vous intégrer à une équipe ou de ramer seul. L'initiation vous permettra de découvrir notre activité tout en assimilant les techniques de base de l'aviron. Vous utiliserez et man uvrerez des embarcations larges et stables. Après les phases de découverte et de familiarisation, vous apprendrez à propulser votre embarcation avec plus d'efficacité. Enfin une mise en situation dans un équipage vous guidera vers les bateaux collectifs. Le moniteur accompagnera le groupe en canot à moteur encadrant individuellement chaque bateau et intervenant selon les besoins. Les cours seront rythmés avec un objectif différent à chaque séance pour permettre une progression constante des initiés. Les cours auront lieu par tous les temps sauf report décidé par le moniteur.

Informations supplémentaires

Lieu Rendez-vous : Société Nautique de Genève (devant les hangars de l'aviron) Port-Noir, 1223 Cologny (terminus du bus no 2) Tel 079.690.12.37 Professeur: Monsieur David Michalski e-mail : dmichalski@nautique.org Tenue Training ou short, T-shirt et chaussures de sport, prévoir Kway en cas de pluie.
ATTENTION : POUR LES INSCRIPTIONS : MERCI DE VOUS RENDRE DIRECTEMENT A L'ACCUEIL DE L'UNE DE NOS ECOLES OU DE PRENDRE CONTACT AVEC NOUS

Aperçu

Cours / formations Aviron débutant
Numéro du cours D_35219
Participants max. 10
Durée Total 4 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 220.00

Total: CHF 220.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

Indiquer l'horaire (CFF)