Balance Yoga

09.04.2021 - 20.08.2021
Chur, Gartenstrasse 5
Ve
12:15 - 13:05

Description

Geht es Ihnen im Poweryoga zu schnell und im Hatha Yoga zu langsam? Dann finden Sie im Balance Yoga einen sportlichen, erdigen Mittelweg. Kräftigen, dehnen, entspannen: spezifische Körperübungen (die Asanas) bilden die Grundlage von Balance Yoga. Mit deren regelmässiger Anwendung tragen Sie selber dazu bei, Gesundheit und innere Ruhe zu finden und zu pflegen.

Contenu

  • Erlernen der bewussten Atmung
  • Verbessern des Bewusstseins für den eigenen Körper
  • Erlernen der Basis Übungen des Balance Yoga

Prérequis

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

Verbessern der Gesundheit und Ausgeglichenheit

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 09.04.2021 12:15 - 13:05
2. Ve 16.04.2021 12:15 - 13:05
3. Ve 23.04.2021 12:15 - 13:05
4. Ve 30.04.2021 12:15 - 13:05
5. Ve 07.05.2021 12:15 - 13:05
6. Ve 21.05.2021 12:15 - 13:05
7. Ve 28.05.2021 12:15 - 13:05
8. Ve 04.06.2021 12:15 - 13:05
9. Ve 11.06.2021 12:15 - 13:05
10. Ve 18.06.2021 12:15 - 13:05
11. Ve 25.06.2021 12:15 - 13:05
12. Ve 06.08.2021 12:15 - 13:05
13. Ve 13.08.2021 12:15 - 13:05
14. Ve 20.08.2021 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Balance Yoga
Numéro du cours E_1430635
Participants max. 16
Durée 14 Jour(s) de cours
Total 14 période(s)
de 50 min.
Date 09.04.2021 - 20.08.2021
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 252.00

Assurance annulation CHF 5.00

Total: CHF 257.00

Total: CHF 252.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tél. +41 58 712 44 40

Indiquer l'horaire (CFF)