Ballett Grundlagen für Erwachsene (Kleingruppe)

07.11.2022 - 30.01.2023
Chur, Gartenstrasse 5
Lu
10:05 - 10:55

Description

Die Welt des Balletts fasziniert Sie und eigentlich wollten Sie schon immer tanzen? Ballett besteht nicht nur aus Bühnentanz und virtuosen Variationen aus dem Schwanensee, Ballett geht auch anders! In diesem Grundlagenkurs lernen Sie, eine gesunde, aufrechte Haltung einzunehmen, ihre Körpermitte zu stabilisieren, um damit die klassischen Bewegungsabläufe des Balletts auszuführen. Sie trainieren zudem ihre Muskulatur, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht. Die Arme werden durch elegante Port-de-bras gekräftigt und koordiniert. Serien von Battements haben eine körperformende Wirkung auf die Beine, aktivieren die Muskulatur der Füsse und mobilisieren das Hüftgelenk. Mit schöner Musik üben Sie die tänzerischen Grundpositionen und Bewegungssequenzen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Balletts!

Contenu

  • Einführung in die Grundpositionen
  • Basiskombinationen erlernen
  • Choreografieteile einüben
  • Muskelpartien gezielt stärken

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die Grundpositionen des klassischen Balletts und können diese in verschiedenen Variationen zur Musik tanzen
  • Sie erlernen eine gesunde, aufrechte Haltung und eine stabile Körpermitte

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 07.11.2022 10:05 - 10:55
2. Lu 14.11.2022 10:05 - 10:55
3. Lu 21.11.2022 10:05 - 10:55
4. Lu 28.11.2022 10:05 - 10:55
5. Lu 05.12.2022 10:05 - 10:55
6. Lu 12.12.2022 10:05 - 10:55
7. Lu 19.12.2022 10:05 - 10:55
8. Lu 09.01.2023 10:05 - 10:55
9. Lu 16.01.2023 10:05 - 10:55
10. Lu 23.01.2023 10:05 - 10:55
11. Lu 30.01.2023 10:05 - 10:55

Aperçu

Cours / formations Ballett Grundlagen für Erwachsene (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1594636
Participants max. 8
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 07.11.2022 - 30.01.2023
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:05 - 10:55

Ecolage CHF 231.00

Assurance annulation CHF 4.60

Total: CHF 235.60

Total: CHF 231.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tél. +41 58 712 44 40

Indiquer l'horaire (CFF)