Barre à Terre (Kleingruppe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
25.01.2020 - 11.07.2020
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Sa
10:50 - 11:20

Description

Barre à Terre basiert auf der klassischen Ballett Technik und wird auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. In diesem Körpertraining fliessen Tanzbewegung und Krafttraining ineinander. Sie verbessern ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Barre à Terre eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Profis.

Contenu

  • Vertiefte Arbeit an den Grundbewegungen des klassischen Tanzes (Bein-, Fussstreckung, Plié, etc
  • Schulung und Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen
  • Förderung der Beweglichkeit, speziell „en dehors“ und „point work“ (korrekte Fussstreckung)

Prérequis

Keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Groupe-cible

Für TänzerInnen, als zusätzliches Training zu klassischem Ballet, Modern-, Jazz-Tanz u.a. Tänzen

Objectifs d'apprentissage

Sie verbessern ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen Ihren Körper optimal zu plazieren und gebrauchen die Techniken des klassischen Balletts, um die Bewegungen korrekt, effizient und gelenkschonend auszuführen. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und werden diesen Vorteil nicht nur im Ballettsaal, sondern auch im alltäglichen Leben zu schätzen wissen. Sie stärken Ihr Zentrum und fördern durch gezielte Körperwahrnehmung zusätzlich Ihr Gleichgewicht.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 25.01.2020 10:50 - 11:20
2. Sa 01.02.2020 10:50 - 11:20
3. Sa 08.02.2020 10:50 - 11:20
4. Sa 15.02.2020 10:50 - 11:20
5. Sa 22.02.2020 10:50 - 11:20
6. Sa 29.02.2020 10:50 - 11:20
7. Sa 07.03.2020 10:50 - 11:20
8. Sa 14.03.2020 10:50 - 11:20
9. Sa 21.03.2020 10:50 - 11:20
10. Sa 28.03.2020 10:50 - 11:20
11. Sa 04.04.2020 10:50 - 11:20
12. Sa 18.04.2020 10:50 - 11:20
13. Sa 25.04.2020 10:50 - 11:20
14. Sa 02.05.2020 10:50 - 11:20
15. Sa 09.05.2020 10:50 - 11:20
16. Sa 16.05.2020 10:50 - 11:20
17. Sa 30.05.2020 10:50 - 11:20
18. Sa 06.06.2020 10:50 - 11:20
19. Sa 13.06.2020 10:50 - 11:20
20. Sa 20.06.2020 10:50 - 11:20
21. Sa 27.06.2020 10:50 - 11:20
22. Sa 04.07.2020 10:50 - 11:20
23. Sa 11.07.2020 10:50 - 11:20

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Barre à Terre (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1309457
Participants max. 8
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 13.80 période(s)
de 50 min.
Date 25.01.2020 - 11.07.2020
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:50 - 11:20

Ecolage CHF 289.80

Assurance annulation CHF 5.50

Total: CHF 295.30

Total: CHF 289.80
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tél. +41 58 568 44 45

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