Barre à terre - Assouplissement : L'Ecole-club fait bouger la Suisse

Cours garanti
23.03.2019 - 23.03.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Sa
09:00 - 09:40

Description

Body Sculpt, Pilates ou Fitness Trampoline ? Voilà votre cocktail pour être fit et tonique pour l’été ! Découvrez le cours de mouvement qui vous convient le mieux. Le 23 mars 2019, participez gratuitement à notre fête du fitness ! Une journée pour découvrir les tendances en matière de fitness et faire connaissance avec nos instructeurs qui sauront vous motiver et vous conseiller.
L'Ecole-club et l’Initiative Santé iMpuls se réjouissent de vivre avec vous ce samedi sportif et divertissant.

Contenu

Travailler et améliorer souplesse et tonus musculaire du corps entier, tout en contrôlant sa respiration grâce à des exercices au sol tirés de la danse classique et du Pilates.

Prérequis

Le nombre de places étant limité, une inscription est nécessaire.

Groupe-cible

Adultes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à travailler et à améliorer la souplesse
  • Développer une musculature élancée
  • Solliciter les muscles profonds pour améliorer l'équilibre et la qualité du mouvement
  • Prendre conscience de l’alignement correct de la colonne vertébrale

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

Vous trouverez d’autres offres de cette journée de fitness en recherchant «L’Ecole-club fait bouger la Suisse». Vous êtes cordialement invité!

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 23.03.2019 09:00 - 09:40

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Barre à terre - Assouplissement : L'Ecole-club fait bouger la Suisse
Numéro du cours E_1299089
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 40 min.
Date 23.03.2019 - 23.03.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 09:40

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)