Body Sculpt

05.02.2018 - 18.06.2018
Monthey, Avenue de la Gare 28
Lu
20:00 - 20:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 05.02.2018 20:00 - 20:50
2. Lu 12.02.2018 20:00 - 20:50
3. Lu 19.02.2018 20:00 - 20:50
4. Lu 26.02.2018 20:00 - 20:50
5. Lu 05.03.2018 20:00 - 20:50
6. Lu 12.03.2018 20:00 - 20:50
7. Lu 26.03.2018 20:00 - 20:50
8. Lu 09.04.2018 20:00 - 20:50
9. Lu 16.04.2018 20:00 - 20:50
10. Lu 23.04.2018 20:00 - 20:50
11. Lu 30.04.2018 20:00 - 20:50
12. Lu 07.05.2018 20:00 - 20:50
13. Lu 14.05.2018 20:00 - 20:50
14. Lu 21.05.2018 20:00 - 20:50
15. Lu 28.05.2018 20:00 - 20:50
16. Lu 04.06.2018 20:00 - 20:50
17. Lu 11.06.2018 20:00 - 20:50
18. Lu 18.06.2018 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1102030
Participants max. 15
Durée 18 Jour(s) de cours
Total 18 période(s)
de 50 min.
Date 05.02.2018 - 18.06.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 261.00

Total: CHF 261.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60
Fax 

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