Body Sculpt

Cours garanti
23.11.2017 - 08.02.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
19:00 - 19:50

Description

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenu

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Dates

Jour Date Heure
1. Je 23.11.2017 19:00 - 19:50
2. Je 30.11.2017 19:00 - 19:50
3. Je 07.12.2017 19:00 - 19:50
4. Je 14.12.2017 19:00 - 19:50
5. Je 21.12.2017 19:00 - 19:50
6. Je 11.01.2018 19:00 - 19:50
7. Je 18.01.2018 19:00 - 19:50
8. Je 25.01.2018 19:00 - 19:50
9. Je 01.02.2018 19:00 - 19:50
10. Je 08.02.2018 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1136052
Participants max. 16
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 23.11.2017 - 08.02.2018
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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