Body Sculpt

10.01.2018 - 14.03.2018
Martigny, Rue du Manoir 1
Me
12:15 - 13:05

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 10.01.2018 12:15 - 13:05
2. Me 17.01.2018 12:15 - 13:05
3. Me 24.01.2018 12:15 - 13:05
4. Me 31.01.2018 12:15 - 13:05
5. Me 07.02.2018 12:15 - 13:05
6. Me 14.02.2018 12:15 - 13:05
7. Me 21.02.2018 12:15 - 13:05
8. Me 28.02.2018 12:15 - 13:05
9. Me 07.03.2018 12:15 - 13:05
10. Me 14.03.2018 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1139518
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2018 - 14.03.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 145.00

Total: CHF 145.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71
Fax 

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