Body Sculpt

07.01.2019 - 17.06.2019
Monthey, Avenue de la Gare 28
Lu
18:00 - 18:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 07.01.2019 18:00 - 18:50
2. Lu 14.01.2019 18:00 - 18:50
3. Lu 21.01.2019 18:00 - 18:50
4. Lu 28.01.2019 18:00 - 18:50
5. Lu 04.02.2019 18:00 - 18:50
6. Lu 11.02.2019 18:00 - 18:50
7. Lu 18.02.2019 18:00 - 18:50
8. Lu 25.02.2019 18:00 - 18:50
9. Lu 04.03.2019 18:00 - 18:50
10. Lu 11.03.2019 18:00 - 18:50
11. Lu 18.03.2019 18:00 - 18:50
12. Lu 25.03.2019 18:00 - 18:50
13. Lu 01.04.2019 18:00 - 18:50
14. Lu 08.04.2019 18:00 - 18:50
15. Lu 15.04.2019 18:00 - 18:50
16. Lu 29.04.2019 18:00 - 18:50
17. Lu 06.05.2019 18:00 - 18:50
18. Lu 13.05.2019 18:00 - 18:50
19. Lu 20.05.2019 18:00 - 18:50
20. Lu 27.05.2019 18:00 - 18:50
21. Lu 03.06.2019 18:00 - 18:50
22. Lu 10.06.2019 18:00 - 18:50
23. Lu 17.06.2019 18:00 - 18:50

Aperçu

Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1216131
Participants max. 15
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 07.01.2019 - 17.06.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 333.50

Assurance annulation CHF 6.35

Total: CHF 339.85

Total: CHF 333.50
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

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