Body Sculpt

Cours commencé, inscription possible
09.05.2019 - 04.07.2019
Lausanne, Rue de Genève 33 Rue de Genève 33
Je
19:00 - 19:50

Description

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenu

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Dates

Jour Date Heure
1. Je 09.05.2019 19:00 - 19:50
2. Je 16.05.2019 19:00 - 19:50
3. Je 23.05.2019 19:00 - 19:50
4. Je 06.06.2019 19:00 - 19:50
5. Je 13.06.2019 19:00 - 19:50
6. Je 20.06.2019 19:00 - 19:50
7. Je 27.06.2019 19:00 - 19:50
8. Je 04.07.2019 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1305127
Participants max. 18
Durée 8 Jour(s) de cours
Total 8 période(s)
de 50 min.
Date 09.05.2019 - 04.07.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 144.00

Assurance annulation CHF 2.75

Total: CHF 146.75

Total: CHF 144.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)