Body Sculpt

11.06.2020 - 03.09.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
19:00 - 19:50

Description

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenu

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Dates

Jour Date Heure
1. Je 11.06.2020 19:00 - 19:50
2. Je 18.06.2020 19:00 - 19:50
3. Je 25.06.2020 19:00 - 19:50
4. Je 02.07.2020 19:00 - 19:50
5. Je 27.08.2020 19:00 - 19:50
6. Je 03.09.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Body Sculpt
Numéro du cours E_1420580
Participants max. 18
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 11.06.2020 - 03.09.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 108.00

Assurance annulation CHF 2.05

Total: CHF 110.05

Total: CHF 108.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)