Body Sculpt / cours d'été

07.07.2021 - 18.08.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
19:00 - 19:50

Description

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenu

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Dates

Jour Date Heure
1. Me 07.07.2021 19:00 - 19:50
2. Me 14.07.2021 19:00 - 19:50
3. Me 21.07.2021 19:00 - 19:50
4. Me 28.07.2021 19:00 - 19:50
5. Me 04.08.2021 19:00 - 19:50
6. Me 11.08.2021 19:00 - 19:50
7. Me 18.08.2021 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Body Sculpt / cours d'été
Numéro du cours E_1506365
Participants max. 18
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 07.07.2021 - 18.08.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 126.00

Assurance annulation CHF 2.50

Total: CHF 128.50

Total: CHF 126.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

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