Body Sculpt (petit groupe)

Une inscription jusque «Garanti»
27.04.2021 - 08.06.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
19:00 - 19:50

Description

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenu

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 27.04.2021 19:00 - 19:50
2. Ma 04.05.2021 19:00 - 19:50
3. Ma 11.05.2021 19:00 - 19:50
4. Ma 18.05.2021 19:00 - 19:50
5. Ma 25.05.2021 19:00 - 19:50
6. Ma 01.06.2021 19:00 - 19:50
7. Ma 08.06.2021 19:00 - 19:50

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Body Sculpt (petit groupe)
Numéro du cours E_1482371
Participants max. 4
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 27.04.2021 - 08.06.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)