Body Toning (petit groupe)

22.04.2021 - 10.06.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
10:00 - 10:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Dates

Jour Date Heure
1. Je 22.04.2021 10:00 - 10:50
2. Je 29.04.2021 10:00 - 10:50
3. Je 06.05.2021 10:00 - 10:50
4. Je 20.05.2021 10:00 - 10:50
5. Je 27.05.2021 10:00 - 10:50
6. Je 03.06.2021 10:00 - 10:50
7. Je 10.06.2021 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours / formations Body Toning (petit groupe)
Numéro du cours E_1442820
Participants max. 4
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 22.04.2021 - 10.06.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)