Body Toning - rabais 20%

02.10.2020 - 04.12.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Ve
09:00 - 09:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 02.10.2020 09:00 - 09:50
2. Ve 09.10.2020 09:00 - 09:50
3. Ve 16.10.2020 09:00 - 09:50
4. Ve 23.10.2020 09:00 - 09:50
5. Ve 30.10.2020 09:00 - 09:50
6. Ve 06.11.2020 09:00 - 09:50
7. Ve 13.11.2020 09:00 - 09:50
8. Ve 20.11.2020 09:00 - 09:50
9. Ve 27.11.2020 09:00 - 09:50
10. Ve 04.12.2020 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Body Toning - rabais 20%
Numéro du cours E_1442822
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 02.10.2020 - 04.12.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)