BodyART®

31.08.2017 - 21.12.2017
Genève, Rue du Prince 3
Je
17:20 - 18:10

Description

BodyART® est un concept d'entraînement qui prend en considération l'être humain, son corps, son mental et son âme comme une entité. Pendant l'entraînement toutes les parties du corps sont ciblées et travaillées en synergie.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail de la force fonctionnelle
  • Travail d'équilibre et de stabilisation
  • Techniques de respiration
  • Entraînement physique et relaxation mentale

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à gérer son stress et à se relaxer
  • Etirer et renforcer ses muscles
  • Acquérir une meilleure conscience corporelle.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 31.08.2017 17:20 - 18:10
2. Je 14.09.2017 17:20 - 18:10
3. Je 21.09.2017 17:20 - 18:10
4. Je 28.09.2017 17:20 - 18:10
5. Je 05.10.2017 17:20 - 18:10
6. Je 12.10.2017 17:20 - 18:10
7. Je 19.10.2017 17:20 - 18:10
8. Je 26.10.2017 17:20 - 18:10
9. Je 02.11.2017 17:20 - 18:10
10. Je 09.11.2017 17:20 - 18:10
11. Je 16.11.2017 17:20 - 18:10
12. Je 23.11.2017 17:20 - 18:10
13. Je 30.11.2017 17:20 - 18:10
14. Je 07.12.2017 17:20 - 18:10
15. Je 14.12.2017 17:20 - 18:10
16. Je 21.12.2017 17:20 - 18:10

Aperçu

Cours / formations BodyART®
Numéro du cours E_1112908
Participants max. 17
Durée 16 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 50 min.
Date 31.08.2017 - 21.12.2017
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 17:20 - 18:10

Ecolage CHF 280.00

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Prince 3
1204 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Rue du Prince 5
1204 Genève
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail