BodyART®

28.08.2017 - 18.12.2017
Genève, Rue du Prince 3
Lu
19:20 - 20:10

Description

BodyART® est un concept d'entraînement qui prend en considération l'être humain, son corps, son mental et son âme comme une entité. Pendant l'entraînement toutes les parties du corps sont ciblées et travaillées en synergie.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail de la force fonctionnelle
  • Travail d'équilibre et de stabilisation
  • Techniques de respiration
  • Entraînement physique et relaxation mentale

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à gérer son stress et à se relaxer
  • Etirer et renforcer ses muscles
  • Acquérir une meilleure conscience corporelle.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 28.08.2017 19:20 - 20:10
2. Lu 04.09.2017 19:20 - 20:10
3. Lu 11.09.2017 19:20 - 20:10
4. Lu 18.09.2017 19:20 - 20:10
5. Lu 25.09.2017 19:20 - 20:10
6. Lu 02.10.2017 19:20 - 20:10
7. Lu 09.10.2017 19:20 - 20:10
8. Lu 16.10.2017 19:20 - 20:10
9. Lu 23.10.2017 19:20 - 20:10
10. Lu 30.10.2017 19:20 - 20:10
11. Lu 06.11.2017 19:20 - 20:10
12. Lu 13.11.2017 19:20 - 20:10
13. Lu 20.11.2017 19:20 - 20:10
14. Lu 27.11.2017 19:20 - 20:10
15. Lu 04.12.2017 19:20 - 20:10
16. Lu 11.12.2017 19:20 - 20:10
17. Lu 18.12.2017 19:20 - 20:10

Aperçu

Cours / formations BodyART®
Numéro du cours E_1121119
Participants max. 17
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 50 min.
Date 28.08.2017 - 18.12.2017
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 19:20 - 20:10

Ecolage CHF 297.50

Total: CHF 297.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Prince 3
1204 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Rue du Prince 5
1204 Genève
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail