BodyART® Premium

Cours garanti
30.08.2017 - 20.12.2017
Genève, Avenue du Pailly 21. Balexert Avenue du Pailly 21
Me
12:20 - 13:10

Description

BodyART® est un concept d'entraînement qui prend en considération l'être humain, son corps, son mental et son âme comme une entité. Pendant l'entraînement toutes les parties du corps sont ciblées et travaillées en synergie.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail de la force fonctionnelle
  • Travail d'équilibre et de stabilisation
  • Techniques de respiration
  • Entraînement physique et relaxation mentale

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à gérer son stress et à se relaxer
  • Etirer et renforcer ses muscles
  • Acquérir une meilleure conscience corporelle.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 30.08.2017 12:20 - 13:10
2. Me 06.09.2017 12:20 - 13:10
3. Me 13.09.2017 12:20 - 13:10
4. Me 20.09.2017 12:20 - 13:10
5. Me 27.09.2017 12:20 - 13:10
6. Me 04.10.2017 12:20 - 13:10
7. Me 11.10.2017 12:20 - 13:10
8. Me 18.10.2017 12:20 - 13:10
9. Me 25.10.2017 12:20 - 13:10
10. Me 01.11.2017 12:20 - 13:10
11. Me 08.11.2017 12:20 - 13:10
12. Me 15.11.2017 12:20 - 13:10
13. Me 22.11.2017 12:20 - 13:10
14. Me 29.11.2017 12:20 - 13:10
15. Me 06.12.2017 12:20 - 13:10
16. Me 13.12.2017 12:20 - 13:10
17. Me 20.12.2017 12:20 - 13:10

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations BodyART® Premium
Numéro du cours E_1095949
Participants max. 6
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 50 min.
Date 30.08.2017 - 20.12.2017
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:20 - 13:10

Ecolage CHF 459.00

Total: CHF 459.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Avenue du Pailly 21. Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

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