BodyFlex

sur demande
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Description

Au fil du temps, notre souplesse se détériore, réduisant la mobilité des articulations et compromettant la posture du corps. Les exercices d’assouplissement sont donc indispensables pour faciliter les mouvements de la vie de tous les jours.

Prérequis

Le cours BodyFlex est destiné aux personnes de tous âges, qui désirent établir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Objectifs d'apprentissage

Les exercices pratiqués durant le cours de BodyFlex redonnent longueur et élasticité à la musculature et une souplesse articulaire, ils préviennent les accidents et les déséquilibres musculaires, ils éliminent des tensions diverses et enfin ils ont un effet bénéfique sur le bien-être et le lâcher-prise.

Aperçu

Cours / formations BodyFlex
Numéro du cours D_58017
Participants max. 17
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 17.50

Total: CHF 17.50
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60
Fax +41 58 568 80 61

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