Bodyfit

Cours commencé, inscription possible
10.01.2020 - 03.04.2020
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Ve
18:05 - 19:05

Description

Ganzheitliches und abwechslungsreiches Training für jederfrau/mann. Straffung und Stabilisierung aller Muskelgruppen und ein Herzkreislauftraining zur Verbesserung der Ausdauer und der Fettverbrennung mit anschliessendem Entspannungsteil. Ein Training zur Förderung des Körperbewusstsein und zur Aktivierung des Energieflusses. Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenu

Kraftausdauerübungen zur Straffung aller Muskelgruppen Herzkreislauftraining zur Verbesserung der Ausdauer und zur Unterstützung der Fettverbrennung. Entspannungsteil zur Regenerierung des Körpers.

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen kräftigen und somit formen können.
  • Sie lernen Ihre Ausdauer und Fettverbrennung zu verbessern
  • Sie sind sich Ihres Körpers bewusst und beherrschen die Aktivierung Ihres Energieflusses.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 10.01.2020 18:05 - 19:05
2. Ve 17.01.2020 18:05 - 19:05
3. Ve 24.01.2020 18:05 - 19:05
4. Ve 31.01.2020 18:05 - 19:05
5. Ve 07.02.2020 18:05 - 19:05
6. Ve 14.02.2020 18:05 - 19:05
7. Ve 21.02.2020 18:05 - 19:05
8. Ve 28.02.2020 18:05 - 19:05
9. Ve 06.03.2020 18:05 - 19:05
10. Ve 13.03.2020 18:05 - 19:05
11. Ve 20.03.2020 18:05 - 19:05
12. Ve 27.03.2020 18:05 - 19:05
13. Ve 03.04.2020 18:05 - 19:05

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodyfit
Numéro du cours E_1377157
Participants max. 20
Durée 13 Jour(s) de cours
Total 13 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2020 - 03.04.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 18:05 - 19:05

Ecolage CHF 182.00

Assurance annulation CHF 3.45

Total: CHF 185.45

Total: CHF 182.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tél. +41 41 418 66 66

Indiquer l'horaire (CFF)