Bodypump

Cours commencé, inscription possible
23.08.2022 - 20.12.2022
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Ma
20:10 - 21:10

Description

Sie suchen ein Kraft-Ausdauertraining für den ganzen Körper? Pump 'n' go strafft Ihre Muskulatur, formt Ihren Körper und aktiviert Ihre Fettverbrennung. Das Langhanteltraining erfolgt zu mitreissender Musik in der Gruppe. Durch unterschiedliche Gewichtsscheiben passen Sie die Belastung Ihren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten an und durch den gemeinsamen Rhythmus teiben Sie sich dazu an, die Übungen noch grösser und effektiver auszuführen. Die wichtigsten Muskelgruppen wie Beine, Rücken, Schultern, Brust und Bauchmuskeln werden trainiert und sorgen dafür, dass Sie schnell in Form kommen.

Contenu

Warm Up, Training der Brust-, Schulter-, Arm-, Rücken-, Bauch-, Gesäss-, und Beinmuskulatur, Stretching

Prérequis

keine Voraussetzungen

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 23.08.2022 20:10 - 21:10
2. Ma 30.08.2022 20:10 - 21:10
3. Ma 06.09.2022 20:10 - 21:10
4. Ma 13.09.2022 20:10 - 21:10
5. Ma 20.09.2022 20:10 - 21:10
6. Ma 27.09.2022 20:10 - 21:10
7. Ma 04.10.2022 20:10 - 21:10
8. Ma 11.10.2022 20:10 - 21:10
9. Ma 18.10.2022 20:10 - 21:10
10. Ma 25.10.2022 20:10 - 21:10
11. Ma 08.11.2022 20:10 - 21:10
12. Ma 15.11.2022 20:10 - 21:10
13. Ma 22.11.2022 20:10 - 21:10
14. Ma 29.11.2022 20:10 - 21:10
15. Ma 06.12.2022 20:10 - 21:10
16. Ma 13.12.2022 20:10 - 21:10
17. Ma 20.12.2022 20:10 - 21:10

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodypump
Numéro du cours E_1591489
Participants max. 24
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 60 min.
Date 23.08.2022 - 20.12.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 20:10 - 21:10

Ecolage CHF 323.00

Assurance annulation CHF 6.45

Total: CHF 329.45

Total: CHF 323.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tél. +41 41 418 66 66

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