Bodytoning

Cours commencé, inscription possible
19.12.2018 - 15.05.2019
Lyss, Hauptstrasse 20
Me
08:45 - 09:35

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenu

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

Nutzen Sie die Möglichkeit einer Einstiegslektion mit Geld-zurück- Garantie! Weitere Informatio-nen finden Sie hier

Dates

Jour Date Heure
1. Me 19.12.2018 08:45 - 09:35
2. Me 09.01.2019 08:45 - 09:35
3. Me 16.01.2019 08:45 - 09:35
4. Me 23.01.2019 08:45 - 09:35
5. Me 30.01.2019 08:45 - 09:35
6. Me 06.02.2019 08:45 - 09:35
7. Me 13.02.2019 08:45 - 09:35
8. Me 20.02.2019 08:45 - 09:35
9. Me 27.02.2019 08:45 - 09:35
10. Me 06.03.2019 08:45 - 09:35
11. Me 13.03.2019 08:45 - 09:35
12. Me 20.03.2019 08:45 - 09:35
13. Me 27.03.2019 08:45 - 09:35
14. Me 03.04.2019 08:45 - 09:35
15. Me 10.04.2019 08:45 - 09:35
16. Me 17.04.2019 08:45 - 09:35
17. Me 24.04.2019 08:45 - 09:35
18. Me 01.05.2019 08:45 - 09:35
19. Me 08.05.2019 08:45 - 09:35
20. Me 15.05.2019 08:45 - 09:35

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1248741
Participants max. 14
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 19.12.2018 - 15.05.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 08:45 - 09:35

Ecolage CHF 290.00

Assurance annulation CHF 5.50

Total: CHF 295.50

Total: CHF 290.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

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Contact et conseils

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tél. +41 58 568 96 96

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