Bodytoning

11.09.2019 - 05.02.2020
Sion, Place de la Gare 2
Me
10:00 - 10:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 11.09.2019 10:00 - 10:50
2. Me 18.09.2019 10:00 - 10:50
3. Me 25.09.2019 10:00 - 10:50
4. Me 02.10.2019 10:00 - 10:50
5. Me 09.10.2019 10:00 - 10:50
6. Me 16.10.2019 10:00 - 10:50
7. Me 23.10.2019 10:00 - 10:50
8. Me 30.10.2019 10:00 - 10:50
9. Me 06.11.2019 10:00 - 10:50
10. Me 13.11.2019 10:00 - 10:50
11. Me 20.11.2019 10:00 - 10:50
12. Me 27.11.2019 10:00 - 10:50
13. Me 04.12.2019 10:00 - 10:50
14. Me 11.12.2019 10:00 - 10:50
15. Me 18.12.2019 10:00 - 10:50
16. Me 08.01.2020 10:00 - 10:50
17. Me 15.01.2020 10:00 - 10:50
18. Me 22.01.2020 10:00 - 10:50
19. Me 29.01.2020 10:00 - 10:50
20. Me 05.02.2020 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1318053
Participants max. 15
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 11.09.2019 - 05.02.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 290.00

Assurance annulation CHF 5.50

Total: CHF 295.50

Total: CHF 290.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

Indiquer l'horaire (CFF)