Bodytoning

Cours commencé, inscription possible
10.01.2020 - 03.04.2020
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Ve
09:00 - 09:50

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.

Contenu

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 10.01.2020 09:00 - 09:50
2. Ve 17.01.2020 09:00 - 09:50
3. Ve 24.01.2020 09:00 - 09:50
4. Ve 31.01.2020 09:00 - 09:50
5. Ve 07.02.2020 09:00 - 09:50
6. Ve 14.02.2020 09:00 - 09:50
7. Ve 21.02.2020 09:00 - 09:50
8. Ve 28.02.2020 09:00 - 09:50
9. Ve 06.03.2020 09:00 - 09:50
10. Ve 13.03.2020 09:00 - 09:50
11. Ve 20.03.2020 09:00 - 09:50
12. Ve 27.03.2020 09:00 - 09:50
13. Ve 03.04.2020 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1373436
Participants max. 20
Durée 13 Jour(s) de cours
Total 13 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2020 - 03.04.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 182.00

Assurance annulation CHF 3.45

Total: CHF 185.45

Total: CHF 182.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tél. +41 41 418 66 66

Indiquer l'horaire (CFF)