Bodytoning

12.04.2021 - 10.05.2021
Zofingen, Hintere Hauptgasse 3
Lu
07:45 - 08:35

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.

Contenu

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 12.04.2021 07:45 - 08:35
2. Lu 19.04.2021 07:45 - 08:35
3. Lu 26.04.2021 07:45 - 08:35
4. Lu 03.05.2021 07:45 - 08:35
5. Lu 10.05.2021 07:45 - 08:35

Aperçu

Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1472241
Participants max. 14
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 12.04.2021 - 10.05.2021
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 07:45 - 08:35

Ecolage CHF 82.50

Assurance annulation CHF 1.65

Total: CHF 84.15

Total: CHF 82.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tél. +41 58 568 93 93

Indiquer l'horaire (CFF)