Bodytoning

08.11.2021 - 20.06.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1
Lu
10:00 - 10:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 08.11.2021 10:00 - 10:50
2. Lu 15.11.2021 10:00 - 10:50
3. Lu 22.11.2021 10:00 - 10:50
4. Lu 29.11.2021 10:00 - 10:50
5. Lu 06.12.2021 10:00 - 10:50
6. Lu 13.12.2021 10:00 - 10:50
7. Lu 20.12.2021 10:00 - 10:50
8. Lu 03.01.2022 10:00 - 10:50
9. Lu 10.01.2022 10:00 - 10:50
10. Lu 17.01.2022 10:00 - 10:50
11. Lu 24.01.2022 10:00 - 10:50
12. Lu 31.01.2022 10:00 - 10:50
13. Lu 07.02.2022 10:00 - 10:50
14. Lu 14.02.2022 10:00 - 10:50
15. Lu 21.02.2022 10:00 - 10:50
16. Lu 28.02.2022 10:00 - 10:50
17. Lu 07.03.2022 10:00 - 10:50
18. Lu 14.03.2022 10:00 - 10:50
19. Lu 21.03.2022 10:00 - 10:50
20. Lu 28.03.2022 10:00 - 10:50
21. Lu 04.04.2022 10:00 - 10:50
22. Lu 11.04.2022 10:00 - 10:50
23. Lu 25.04.2022 10:00 - 10:50
24. Lu 02.05.2022 10:00 - 10:50
25. Lu 09.05.2022 10:00 - 10:50
26. Lu 16.05.2022 10:00 - 10:50
27. Lu 23.05.2022 10:00 - 10:50
28. Lu 30.05.2022 10:00 - 10:50
29. Lu 06.06.2022 10:00 - 10:50
30. Lu 13.06.2022 10:00 - 10:50
31. Lu 20.06.2022 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1517509
Participants max. 14
Durée 31 Jour(s) de cours
Total 31 période(s)
de 50 min.
Date 08.11.2021 - 20.06.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 449.50

Assurance annulation CHF 8.95

Total: CHF 458.45

Total: CHF 449.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)