Bodytoning

05.01.2022 - 22.06.2022
Sion, Place de la Gare 2
Me
18:15 - 19:05

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 05.01.2022 18:15 - 19:05
2. Me 12.01.2022 18:15 - 19:05
3. Me 19.01.2022 18:15 - 19:05
4. Me 26.01.2022 18:15 - 19:05
5. Me 02.02.2022 18:15 - 19:05
6. Me 09.02.2022 18:15 - 19:05
7. Me 16.02.2022 18:15 - 19:05
8. Me 23.02.2022 18:15 - 19:05
9. Me 02.03.2022 18:15 - 19:05
10. Me 09.03.2022 18:15 - 19:05
11. Me 16.03.2022 18:15 - 19:05
12. Me 23.03.2022 18:15 - 19:05
13. Me 30.03.2022 18:15 - 19:05
14. Me 06.04.2022 18:15 - 19:05
15. Me 13.04.2022 18:15 - 19:05
16. Me 20.04.2022 18:15 - 19:05
17. Me 27.04.2022 18:15 - 19:05
18. Me 04.05.2022 18:15 - 19:05
19. Me 11.05.2022 18:15 - 19:05
20. Me 18.05.2022 18:15 - 19:05
21. Me 25.05.2022 18:15 - 19:05
22. Me 01.06.2022 18:15 - 19:05
23. Me 08.06.2022 18:15 - 19:05
24. Me 15.06.2022 18:15 - 19:05
25. Me 22.06.2022 18:15 - 19:05

Aperçu

Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1539667
Participants max. 15
Durée 25 Jour(s) de cours
Total 25 période(s)
de 50 min.
Date 05.01.2022 - 22.06.2022
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:15 - 19:05

Ecolage CHF 362.50

Assurance annulation CHF 7.20

Total: CHF 369.70

Total: CHF 362.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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