Bodytoning

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
10.08.2022 - 21.12.2022
Schaffhausen, Herrenacker 13
Me
09:00 - 09:50

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Contenu

  • Warm up
  • Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln)
  • Cool down, Stretching, Entspannung

Prérequis

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Groupe-cible

Personen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 10.08.2022 09:00 - 09:50
2. Me 17.08.2022 09:00 - 09:50
3. Me 24.08.2022 09:00 - 09:50
4. Me 31.08.2022 09:00 - 09:50
5. Me 07.09.2022 09:00 - 09:50
6. Me 14.09.2022 09:00 - 09:50
7. Me 21.09.2022 09:00 - 09:50
8. Me 28.09.2022 09:00 - 09:50
9. Me 05.10.2022 09:00 - 09:50
10. Me 12.10.2022 09:00 - 09:50
11. Me 19.10.2022 09:00 - 09:50
12. Me 26.10.2022 09:00 - 09:50
13. Me 02.11.2022 09:00 - 09:50
14. Me 09.11.2022 09:00 - 09:50
15. Me 16.11.2022 09:00 - 09:50
16. Me 23.11.2022 09:00 - 09:50
17. Me 30.11.2022 09:00 - 09:50
18. Me 07.12.2022 09:00 - 09:50
19. Me 14.12.2022 09:00 - 09:50
20. Me 21.12.2022 09:00 - 09:50

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1601129
Participants max. 12
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 10.08.2022 - 21.12.2022
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 320.00

Assurance annulation CHF 6.35

Total: CHF 326.35

Total: CHF 320.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tél. +41 58 712 44 60

Indiquer l'horaire (CFF)