Bodytoning

Cours commencé, inscription possible
10.11.2022 - 22.12.2022
Sion, Place de la Gare 2
Je
18:00 - 18:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Dates

Jour Date Heure
1. Je 10.11.2022 18:00 - 18:50
2. Je 17.11.2022 18:00 - 18:50
3. Je 24.11.2022 18:00 - 18:50
4. Je 01.12.2022 18:00 - 18:50
5. Je 15.12.2022 18:00 - 18:50
6. Je 22.12.2022 18:00 - 18:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodytoning
Numéro du cours E_1628121
Participants max. 15
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 10.11.2022 - 22.12.2022
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 96.00

Assurance annulation CHF 1.90

Total: CHF 97.90

Total: CHF 96.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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