Bodytoning - Cours outdoor

17.06.2021 - 17.06.2021
Gouille du Rosel
Je
18:15 - 19:05

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Informations supplémentaires

En cas d'annulation, vous serez averti(e)s par mail au minimum 90 mn avant le début du cours.

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Je 17.06.2021 18:15 - 19:05

Aperçu

Cours / formations Bodytoning - Cours outdoor
Numéro du cours E_1516234
Participants max. 15
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 17.06.2021 - 17.06.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:15 - 19:05

Ecolage CHF 14.50

Assurance annulation CHF 0.30

Total: CHF 14.80

Total: CHF 14.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Gouille du Rosel

Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

Indiquer l'horaire (CFF)