Bodytoning (bilingue)

Cours commencé, inscription possible
20.05.2019 - 11.11.2019
Biel/Bienne, Unionsgasse 13
Lu
17:00 - 17:50

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenu

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps ? de simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Bans vous aideront, l'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat ? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien Nutzen Sie die Möglichkeit einer Einstiegslektion mit Geld-zurück- Garantie! Weitere Informatio-nen finden Sie hier.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 20.05.2019 17:00 - 17:50
2. Lu 27.05.2019 17:00 - 17:50
3. Lu 03.06.2019 17:00 - 17:50
4. Lu 17.06.2019 17:00 - 17:50
5. Lu 24.06.2019 17:00 - 17:50
6. Lu 01.07.2019 17:00 - 17:50
7. Lu 12.08.2019 17:00 - 17:50
8. Lu 19.08.2019 17:00 - 17:50
9. Lu 26.08.2019 17:00 - 17:50
10. Lu 02.09.2019 17:00 - 17:50
11. Lu 09.09.2019 17:00 - 17:50
12. Lu 16.09.2019 17:00 - 17:50
13. Lu 23.09.2019 17:00 - 17:50
14. Lu 30.09.2019 17:00 - 17:50
15. Lu 07.10.2019 17:00 - 17:50
16. Lu 14.10.2019 17:00 - 17:50
17. Lu 21.10.2019 17:00 - 17:50
18. Lu 28.10.2019 17:00 - 17:50
19. Lu 04.11.2019 17:00 - 17:50
20. Lu 11.11.2019 17:00 - 17:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodytoning (bilingue)
Numéro du cours E_1291092
Participants max. 14
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 20.05.2019 - 11.11.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 17:00 - 17:50

Ecolage CHF 330.00

Assurance annulation CHF 6.25

Total: CHF 336.25

Total: CHF 330.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Unionsgasse 13
2500 Biel/Bienne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Biel/Bienne
Unionsgasse 13
2502 Biel / Bienne
Tél. +41 58 568 96 96

Indiquer l'horaire (CFF)