Bodytoning mit Kinderbetreuung

Cours commencé, inscription possible
02.01.2020 - 17.09.2020
St. Gallen, Gründenstrasse 34
Je
09:00 - 09:50

Description

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.

Contenu

  • Warm up
  • Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln)
  • Cool down, Stretching, Entspannung

Prérequis

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Groupe-cible

Personen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 02.01.2020 09:00 - 09:50
2. Je 09.01.2020 09:00 - 09:50
3. Je 16.01.2020 09:00 - 09:50
4. Je 23.01.2020 09:00 - 09:50
5. Je 30.01.2020 09:00 - 09:50
6. Je 06.02.2020 09:00 - 09:50
7. Je 13.02.2020 09:00 - 09:50
8. Je 20.02.2020 09:00 - 09:50
9. Je 27.02.2020 09:00 - 09:50
10. Je 05.03.2020 09:00 - 09:50
11. Je 12.03.2020 09:00 - 09:50
12. Je 11.06.2020 09:00 - 09:50
13. Je 18.06.2020 09:00 - 09:50
14. Je 25.06.2020 09:00 - 09:50
15. Je 02.07.2020 09:00 - 09:50
16. Je 09.07.2020 09:00 - 09:50
17. Je 16.07.2020 09:00 - 09:50
18. Je 23.07.2020 09:00 - 09:50
19. Je 30.07.2020 09:00 - 09:50
20. Je 06.08.2020 09:00 - 09:50
21. Je 13.08.2020 09:00 - 09:50
22. Je 20.08.2020 09:00 - 09:50
23. Je 27.08.2020 09:00 - 09:50
24. Je 03.09.2020 09:00 - 09:50
25. Je 10.09.2020 09:00 - 09:50
26. Je 17.09.2020 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Bodytoning mit Kinderbetreuung
Numéro du cours E_1311406
Participants max. 25
Durée 26 Jour(s) de cours
Total 26 période(s)
de 50 min.
Date 02.01.2020 - 17.09.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 416.00

Assurance annulation CHF 7.90

Total: CHF 423.90

Total: CHF 416.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Contact et conseils

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen
Tél. +41 58 568 44 00

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