Bodytoning (petit groupe) / Cours d'été

Une inscription jusque «Garanti»
04.08.2022 - 04.08.2022
Sion, Place de la Gare 2
Je
18:00 - 18:50

Description

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Contenu

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Dates

Jour Date Heure
1. Je 04.08.2022 18:00 - 18:50

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Bodytoning (petit groupe) / Cours d'été
Numéro du cours E_1594627
Participants max. 6
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 04.08.2022 - 04.08.2022
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 20.00

Assurance annulation CHF 0.40

Total: CHF 20.40

Total: CHF 20.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

Indiquer l'horaire (CFF)