CAF 30' / cours d'été

19.08.2019 - 19.08.2019
Lausanne, Rue de Genève 33 Rue de Genève 33
Lu
12:30 - 13:00

Description

Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

Contenu

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fesssiers.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 19.08.2019 12:30 - 13:00

Aperçu

Cours / formations CAF 30' / cours d'été
Numéro du cours E_1332874
Participants max. 18
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 19.08.2019 - 19.08.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:30 - 13:00

Ecolage CHF 10.00

Assurance annulation CHF 0.20

Total: CHF 10.20

Total: CHF 10.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

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